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同人板でダイエット 4kg

1 :ダイエット:2007/01/09(火) 15:39:35 ID:jhV4WJIG0
ふくよかさんからぽっちゃりさんまで。
ダイエット日記代わりに使うもよし。雑談もよし。
向上スレは一通りの事をクリアした人達のスレみたいなので、 建ててみました。
みんなで理想のボディ目指してがんばりましょう。

前スレ
同人板でダイエット 3kg
http://comic7.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1154705857/

952 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/03(木) 17:49:49 ID:lgrIw8COO
薄手のデニムシャツか
日焼け対策の意味でも、上に羽織るんじゃなくて普通に長袖シャツ着てる

953 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/03(木) 18:56:09 ID:S4EWdhto0
二の腕すごくてもやっぱカーディガンはおんなきゃ
下手に厚手のジャケットとかだと汗かいてやばいし
二の腕出す何て勇気もないしなぁorz

てなわけでカーディガンにしてる
こんなのどう?こないだ買ったんだけど別に腕にピチって来るような
カーディガンじゃなかったから比較的誤魔化せるとオモ
ttp://www.nissen.co.jp/src/direct_sho/smileindex_s.jsp?head=%2Fhead_smile&main=%2Fc_item%2F2006fal%2Fsho_item%2F1150%2F1150_03704&book=0490

954 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/03(木) 19:53:29 ID:deWcdQjPO
>>951-3
ありがとう
デニムジャケットも考えたけど合わせる服がないんだ(´・ω・`)
ジャケット+合わせるものの出費は学生にはチョトきつい(只でさえ最近出費はげしいorz)から、
二の腕がピチピチにならないカーディガンとか探してみますノシ

…二の腕やその他贅肉なんて気にせずにおしゃれできるようがんがる!

955 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/03(木) 20:33:42 ID:dZuhq8dB0
>二の腕やその他贅肉なんて気にせずにおしゃれできるようがんがる!
すごいわかる!
超都市行ってきたけど自分のコニー度合いにorz
薄着になるとまじやばいね。
夏まであと3ヶ月半、暑苦しくない自分になって友人知人とイベもアフターも
楽しむために頑張る!

154/68/32 おhる

956 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/03(木) 20:47:39 ID:d1RMs8nt0
終わりなんかじゃない
まだ始まってないだけだ

957 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 01:08:31 ID:tNL6PHmo0
>二の腕やその他贅肉なんて気にせずにおしゃれできるようがんがる!

あるある。
この間春服買いに行って地味に凹んだよ。
自分も頑張らないとorz
停滞期早く抜けないかな…!

958 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 01:51:32 ID:eDiIM8mn0
イベントには結構コニーなお嬢さんが存在する。自分もその一人。
次のイベントまでにはどうにかしようと、そう思い続けて今に至る。
次は夏か…。ガンガロウ。

959 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 04:08:17 ID:X5NqRncp0
>>958
一緒に頑張ろ!

960 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 08:13:26 ID:TJjBZGWc0
イベントでみかけるコニーって何か水風船みたいな
ふんわりまんまるなのが多いよね。
……まあ、自分もそうなんだけどorz

961 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 11:29:47 ID:C5iyoXMd0
体脂肪計付きのデジタル体重計を買ったので記念カキコ。
3年前
158/68 B98/W76/H102
2年後
158/58 B94/W68/H96
それから現在まで1年間は維持中。
恐ろしい程の萌えが一段落して冷めて来たので、1年でのんびり-5キロ目標に減量再開しようと決意。
おニューの体重計買って早速乗った。
体脂肪率33%。
…orz
元々なのか、維持中の1年で増えたのかは謎。
のんびりとか悠長なこと言ってられない、体脂肪率急務でした。
頑張ります。

ついで記念に渋る70代の祖母を乗っけてみた。
146/48で体脂肪率が7.4%

ちょっ…一桁ってアスリート並。


962 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 14:58:43 ID:IL2k4sv10
>>961
ばあちゃんスゲーな!
…羨ましい体脂肪率だ…

963 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 16:07:04 ID:+XllWto60
>>962
いやいやいや、70代で痩せていればそんなもんかもしれないが
高齢以前の運動もしてない女性が、そんな数値を羨ましがったらダメだよ。
体脂肪率は、少なければ少ないほどいいってわけじゃないから。

964 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 16:21:17 ID:4Kbz9wjr0
うちの81歳の婆ちゃんは身長150センチ体重34.4キロ。
体脂肪率はわからんが、スカート9号がきつくて入らない。
もうあまり食事も摂れないし、好きなものだけ食べさせているせいか
ウェスト凄い。これを見ると体重より体型なのだと思ったりする。

965 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 17:44:07 ID:fqcwLrLv0
子供を産むとお腹タルタルになるしね。
と、いう理由(自己申告)でうちのオカンの腹はタルタルw
家事で動きまくってるから、腹だけ。

…引き締める体操すれば引き締まると思うんだけどな。
でも子供産んだことないから強く言えねーや。
カーチャン、腹タルタルになっても産んでくれてありがとな。

966 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 17:55:55 ID:LQ4zz0PqO
中学生の従兄弟は170cmで体脂肪率8%だったな。
姉ちゃん悔しい!負けない!

967 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 21:32:40 ID:q5WEj6yU0
男と女で必要な体脂肪は違うし年齢でも違うんだから
少なけりゃいいってもんじゃないんだよ
皆健康を害さない程度に頑張れよ

968 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 21:37:41 ID:6JbMtNM50
体重は目に見えないから気にしない。
しかし体脂肪は目に見えないけど気にしなきゃだな。

とりあえず目下の目標は目に見えまくってる肉襦袢をこそげ落とすことorz

969 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/04(金) 23:27:40 ID:ZwDSCi1Z0
イベントのアフターで
食いすぎた
飲みすぎた

かゆ うま

970 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 00:09:57 ID:i+u00p/z0
落ち着けスネーク
付き合いでの飲み食いはままあることだ!ダイエットが終わってもそうだ
落ち着いて明日以降数日間節制するんだ

971 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 00:37:10 ID:i/9Xaumx0
ああ…
イベントは控えないとな
食欲をもてあます

972 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 10:37:16 ID:wrpu6C3KO
風邪ひいてショコや腹筋できなかったんだが、
熱がひいたらすぐ再開してもいいんだろうか…
食べられるものだけ食べてたから肥えてそうで怖いorz

973 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 11:32:07 ID:6fE9cA6D0
スパコミで友達と泊りがけで遊んだら……
う、うわあああああああ(AAry


今日からまた頑張らないとな。
俺たちはまだ減量坂を上り始めたばかりなんだから!

974 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 12:03:25 ID:gNAMnw4l0



975 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 14:58:49 ID:2l8ZbXTUO
きつきつでパッツパツのジーンズげと。
まずはこれを楽に履くのが目標だ…。

976 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 15:08:36 ID:Az6/xeyYO
踏み台昇降て毎日続けてるとちゃんと効く?
階段とかでもいいのかな…
仕事辞めてからぶくぶく肥えてヤバいよ…orz

977 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 15:20:56 ID:cuRj4lIaO
>>976
効果はあるだろうけど、階段だと高すぎるから足だけマッチョになるよ。
雑誌とかで自作した方がイイ!

978 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 15:21:59 ID:i/9Xaumx0
アマゾンの箱(30*45*10くらいのやつ)がちょうどよい
オタなら家に必ずありそうだ

979 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 15:57:01 ID:l5mkmVkz0
うわ、知らないで今まで階段でやってたよショコ…。




まだ3日目だけどな。

980 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 17:21:31 ID:Az6/xeyYO
マジですか>マッチョ
昔中学校での踏み台昇降運動は階段よりさらに高い椅子でやらさるた記憶があったから、
階段じゃ高さ足りないかなぁと思ったら逆だったとは…
教えてくれてありがとう
アマゾン箱ぐらいに雑誌積んでやってみます


981 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/05(土) 19:53:48 ID:LDGAIjNm0
ダイエット板に該当スレがあるんだから
とりあえずそこを覗くぐらいはやってもいいと思うよ。>ショコ

テンプレ質問の回答も載ってるし、具体的なスペック上げて
どのぐらいでどれだけ体重減ったかとか書いてる人いるし、
かなり参考になると思う。

ちなみに階段でやると足を痛めるので止した方がいい。

982 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 02:12:38 ID:WxlCaOKk0
生まれて初めてサブウェイ行った。
妹に席を取っておいて貰って、自分が二人分オーダー。
サンドイッチとトーストラップ注文。

席についてふと気づいた。
あれ…?おしぼり一個しかないよ…?



痩せようorz

983 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 03:03:45 ID:qmEoklYm0
ダイエットスタート時のスペック→163、72、40

昨日、伸ばし伸ばしにしていた冬服のしまい込みor夏服出しをした。
その際、前シーズンにユニクロで大安売りしていたジーンズを思い切って履いてみたんだぜ皆の衆。

そのサイズウエスト61センチ!!

思い切って買い、そのまましまい込んだ自分的伝説のジーンズ・・・
そのまま幻のジーンズになるかと思いきや、ケツがちょっときついだけで履けたよママン!!
ユニクロだからワンサイズ上にみなきゃいけないのは分かっていても、すんごいモチベーション上がるよ!!

こんでもまだ60キロは切ってない。
でもこれからも頑張る!!気合い入れて頑張るよ〜!!

984 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 03:40:59 ID:bnNvyIttO
おめでとう
だが40って何だ?

985 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 03:56:19 ID:WTKpfDZnO
>>984
体脂肪率かな…?

986 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 16:23:04 ID:+dJvqXvJO
おめ!油断せずにがんがれ!
今の体脂肪率はどれくらい?

ところで次スレはどうする?
1スレ目から居るが、合計22キロ落ちた
リバらないようにスレ定期的に見てるから
次スレ欲しいな

987 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 18:36:38 ID:/RZcioDA0
>986
22キロ…すげえ。よければスペック晒してほしい。


988 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 22:25:17 ID:nfVM6Inz0
餓死寸前の海原雄山にペヤングを与えるとどうなる
http://ex22.2ch.net/test/read.cgi/campus/1178447106/l50

989 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 22:59:38 ID:O/nu3Crv0
ダイエットのつもりではじめたビリーブートキャンプ。

で、ビリーはじめて二週間。気がついたら5キロへってた!
イベントラッシュでさんざん飲み食いしたのに!
食事制限無しのダイエットはマジ嬉しい。

しかし、ジーパン総とっかえという罠も。出費が…。

990 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 23:20:44 ID:wp5OUgoG0
>>989
ちょ、何それ、うらやましす……

991 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/06(日) 23:40:02 ID:/BS5oZWy0
自分もビリーについていこうかと思ってるんだけど
築40年木造畳の2階で(妹と)2人でギシギシして大丈夫だろうか…?

992 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 00:16:54 ID:b6nDJ/PT0
次スレ立ててくる

993 :だいえと:2007/05/07(月) 00:19:41 ID:lNkQRV0lO
今日念願の43kgを手に入れたよママン…!
マイナス22kg。一年間まじ頑張った…

994 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 00:22:10 ID:b6nDJ/PT0
次スレ 同人板でダイエット5kg
http://anime2.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1178464707/



995 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 00:33:47 ID:uFuf3wBH0
>994
乙!
梅がてらこのGW、予定外の仕事だったので外食ばっかりになってしまって
そりゃもう腹回りパンパンだよ

うぃすぽーつを手に入れたので、テニスをガンガン遊んでみる
腰の捻りを意識しながら楽しむよ

996 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 01:24:21 ID:dZTyRD5/0
ビリー
興味あるんだが、医者からスポーツ禁止を言い渡されている自分としてはちとむりぽ。
体重減っても体脂肪率は40=32だ。鬱。

997 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 01:38:21 ID:b6nDJ/PT0
ビリー買いたくて堪らないんだが勇気が出ない…
今通販でしか手に入らないのかなぁ?
量販店みたいなどっかで売ってれば買うんだけどな
イトヨーとかには無いかなw

998 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 01:53:29 ID:TyDpEG+N0
自分もビリー興味ある…が、きついと聞くので迷ってる。
ちなみにイトヨーに売ってるよ
少なくともうちの近所のイトヨーにはあった。
ちなみにリンゴの国在住です

999 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 02:31:29 ID:gpxcvkvz0
■ おすすめ2ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 6日目 [ダイエット]

おまいら…可愛いな♡

1000 :名無しさん@どーでもいいことだが。:2007/05/07(月) 03:09:38 ID:cTk2+DFVO
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
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  |    最 後 尾 。  |     このスレッドは1000を超えました。
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    (. ゚д゚)||             同人@2ch掲示板
      / づΦ           http://anime2.2ch.net/doujin/


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